Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2021
|
101,9 kg
Indtil videre tabt: 15,8 kg.
Stadig tilbage: 29,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2021:
|
1516 kcal
|
Fedt: 57,88g | Prot.: 87,37g | Kulhyd.: 170,57g.
Morgenmad: Минскхлебпром Хлеб Майский Новый, Витебское Молоко Сметана 20%, Голубец. Frokost: Хек Жареный, Витебское Молоко Сметана 20%, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Aftensmad: Банан, Савушкин Йогурт Греческий Teos Черника 2%, Чай, Евроопт Груша Конференция. Snacks/Andet: Спартак Шоколад Пористый Горький 72%. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kk.anastasia1's Vægt Historie
|