Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2021
|
87,7 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 17,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2021:
|
773 kcal
|
Fedt: 37,23g | Prot.: 41,42g | Kulhyd.: 72,18g.
Morgenmad: Greenfield Чай Чёрный, Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Йогурт домашний ежедневный, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. Frokost: Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Яйцо Всмятку, Гороховый суп с копченостями. Aftensmad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тобус Булка Городская, Greenfield Чай Чёрный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Greenfield Чай Чёрный, Лимон. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anzhelika AngelY's Vægt Historie
|