Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2021
|
64 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2021:
|
1572 kcal
|
Fedt: 72,28g | Prot.: 89,44g | Kulhyd.: 134,91g.
Morgenmad: Bombbar Keto Cookie Chocolate Cream + Almonds, Хохланд Творожный Сыр, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый. Frokost: Буше Пармеджано. Aftensmad: Яичный Желток, Простоквашино Сливки 20%, Danke Сыр Тильзитер , Barilla Макароны, Хохланд Творожный Сыр, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Vici Креветки Очищенные Варёно-Мороженые Салатные. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|