Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2021
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52,8 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 28 februar 2021:
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1752 kcal
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Fedt: 56,17g | Prot.: 99,08g | Kulhyd.: 216,76g.
Morgenmad: イチゴ, タカナシ 無脂肪乳, オイシス りんごパン, コーヒー, ゆで卵, くこの実, はっさく, 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト. Frokost: 薄切りハム, 白菜, ゆで卵, サッポロ一番 しょうゆ味. Aftensmad: うどん, 鶏鍋. Snacks/Andet: コーヒー, 春華堂 うなぎパイ ミニ, ネスレ キットカットミニ, 明治 チョコレート効果CACAO72% (5g). mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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