Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2021
|
61,5 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2021:
|
1352 kcal
|
Fedt: 55,80g | Prot.: 138,81g | Kulhyd.: 72,10g.
Morgenmad: Геркулес Овсяные Хлопья, Авокадо Авокадо, Деревенское Молочко Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо. Frokost: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Горошек Консервированный, Межениновская Птицефабрика Желудки Куриные , Гречка Отварная. Aftensmad: Хлебец, Цветная Капуста, Камбала. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
apple1986's Vægt Historie
|