Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2021
|
68,3 kg
Indtil videre tabt: 15,7 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2021:
|
2024 kcal
|
Fedt: 38,91g | Prot.: 96,20g | Kulhyd.: 311,01g.
Morgenmad: Innocent Kids Smoothie, Arla Skummetmælk, Coffee, Banana, Chai, Bodylab Whey 100. Frokost: Carlsberg Nordic Blond, Banana, Powerade Berry & Tropical Isotonic Drink , Easis Crunchy Caramel. Aftensmad: Egg, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled) . Snacks/Andet: Innocent Kids Smoothie, Premier Is Gammeldags Flødeis Karamel, Carlsberg Nordic Blond, Raisins, Dried Cranberries, Salmon. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|