Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2021
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54,7 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 28 februar 2021:
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1721 kcal
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Fedt: 55,83g | Prot.: 116,87g | Kulhyd.: 184,19g.
Morgenmad: Elle & Vire Carré Frais 0%, Carrefour Tartine Croustillante Seigle & Sésame, Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier. Frokost: Prozis Zéro Shake Caffē Latte Flavor , Pâtes (Cuites), Huile d'Olive, Sauce de Soja, Bjorg Tofu Nature, Pois Cassés Cuits, Navets. Aftensmad: Lidl Thon au Naturel, Sauce de Soja, Picard Haricots Verts Extra-Fins, Carrefour Skyr. Snacks/Andet: Myprotein Peanut Butter Crunchy, Pain au Lait, Krema Régal'ad, Pomme, Carrefour Fromage Blanc 0%, Lindt Chocolat 99%, Alsa Levure Chimique, Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Flocons d'Avoine, Oeuf. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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louloute06400's Vægt Historie
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