|
Шеф! Усё пропало!
Когда не получается, пропадает желание. На весах плюс, хотя за норму калорий не выходила.
Капец как надоело ходить полуголодной, когда привык жрать на 3000 калорий. Настроение хреновое. Какая то чёрная полоса.
Чёрная пречёрная жопа. Прямо как у негра...
|
83,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2021:
|
2090 kcal
|
Fedt: 103,65g | Prot.: 74,90g | Kulhyd.: 227,57g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Ясно Солнышко 7 Злаков. Frokost: Подсолнечное Масло, Капуста, Зефир, Кофе с Молоком и Сахаром, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Сливочное Масло, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Aftensmad: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Ржаной Хлеб, Желудки Куриные, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Лук, Сливочное Масло, Тыква. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|