Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2021
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75,5 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 28 februar 2021:
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2399 kcal
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Fedt: 95,30g | Prot.: 104,98g | Kulhyd.: 279,88g.
Morgenmad: Banane, Thé Vert, Italiamo Porchetta. Frokost: Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52%, Mandarine, Auchan Pomélo Chinois, Baguette, Tomates, Salade Verte, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Porc, Buitoni Cappelletti Jambon Cru. Aftensmad: Mandarine, Saucisson Sec, Mortadelle, Huile d'Olive, Tomates, Salade Verte, Lidl Reblochon, Étoile d'Or Emmental, Italiamo Pane Per Bruschetta, Milbona Fromage Fondu Pour Croque Monsieur, Buitoni Cappelletti Jambon Cru. mere..
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Taber 0,9 kg om Ugen
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