Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2021
|
103,6 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 februar 2021:
|
2364 kcal
|
Fedt: 105,30g | Prot.: 122,25g | Kulhyd.: 227,68g.
Morgenmad: Snickers Шоколадный Батончик Белый, Мама Лама Творог с Персиком и Грушей, Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%. Frokost: Coffeeport Соус Вишня, Сметанный Соус, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Краснокочанная Капуста, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Жареная Утка, Fuzetea Чёрный Чай Лесные Ягоды. Aftensmad: Му-Му Курица в Кисло-Сладком Соусе, Суши Весла Суши Спайси Креветка, Токио Сити Кимчи. Snacks/Andet: Prime Kraft Протеин, Maxler Max Motion Абрикос-Манго. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|