Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2021
|
58,1 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2021:
|
1215 kcal
|
Fedt: 54,58g | Prot.: 58,48g | Kulhyd.: 130,89g.
Morgenmad: Zeytin, Kiraz Domates, Yumurta Omleti, Salatalık (Soyulmuş). Frokost: Böğürtlenli Pasta. Aftensmad: Keçi Peyniri (Sert), Siyah Zeytin, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Dardanel Light Ton Balığı. Snacks/Andet: Eti Karam Bitter %70 Kakao, Muz. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oninimoni's Vægt Historie
|