Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2021
|
59 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1509 kcal
|
Fedt: 51,89g | Prot.: 86,96g | Kulhyd.: 172,27g.
Morgenmad: Kacang Merah , Garam Laut, Regal Biskuit Marie, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur, BonCabe Boncabe, Telur, Tahu, Jeruk. Frokost: Roti Gandum Gagal😂, Telur, Garam Laut, Frisian Flag Susu Uht Full Cream, ABC Saus Sambal , BonCabe Boncabe, Tempe, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kacang Merah . Aftensmad: Kue Kacang By Mp, Tahu, Jambu Biji, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Keju Cheddar, BonCabe Boncabe, Putih Telur. Snacks/Andet: Buah Naga. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Maosi Putri's Vægt Historie
|