Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2021
|
70,1 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
702 kcal
|
Fedt: 28,15g | Prot.: 53,98g | Kulhyd.: 59,73g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Санта Бремор Форель Слабосоленая , Хлеб Цельнозерновой. Frokost: Оливковое Масло (Первого Отжима), Тыквенные Семечки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Andet: Банан, Вареное Яйцо. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
zhazira_1986's Vægt Historie
|