Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2021
|
93,1 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1783 kcal
|
Fedt: 733,21g | Prot.: 97,08g | Kulhyd.: 11496,79g.
Morgenmad: Жареное Яйцо. Frokost: Язык Говяжий Отварной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Куриное Филе с Сыром. Aftensmad: Магнит Апельсин, Сыр, Маслины, Простоквашино Сметана 15%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Гречка с Тушенкой. Snacks/Andet: Ашан Киви, Мандарины, АО Тандер Яблоко. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|