Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2021
|
83,4 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
693 kcal
|
Fedt: 8,81g | Prot.: 76,18g | Kulhyd.: 81,71g.
Morgenmad: Syntrax Протеин Matrix 5.0, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Сахар. Frokost: Грейпфрут, Лук, Морковь, Цветная Капуста, Брокколи, Куриное Филе. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
inzhektor's Vægt Historie
|