Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2021
|
61,6 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1718 kcal
|
Fedt: 64,41g | Prot.: 147,85g | Kulhyd.: 134,83g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Диетический "Английский" Формовой, Яйцо, Помидоры, Авокадо Авокадо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Frokost: Болгарский Перец, Помидоры, Куромякки Печень Куриная, Гречка. Aftensmad: Boombar Protein Cookie Фисташка, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Клубника, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Snacks/Andet: FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anastasiaa888's Vægt Historie
|