Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2021
|
66 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1619 kcal
|
Fedt: 57,01g | Prot.: 118,91g | Kulhyd.: 144,97g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Белый Хлеб, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Сливочное Масло, Помидоры, Яйцо Куриное, 365 Дней Хлебцы Ржаные. Frokost: Редис, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aftensmad: Золотая Долина Варенье из Сливы, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Andet: Шарлиз Печенье Сдобное Клубника, Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|