Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2021
|
64,6 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2016 kcal
|
Fedt: 86,80g | Prot.: 96,15g | Kulhyd.: 208,15g.
Morgenmad: Горбуша Соленая, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Frokost: Котлеты лосось, Макфа. Aftensmad: Булочка с корицей, Котлеты лосось, Подлива кур, Макфа. Snacks/Andet: O'Zera Шоколад Dark & Orange 55%, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яшкино Конфеты "Чио Рио", Закон Бутерброда Сэндвич Продукт Плавленный с Сыром, Батон Нарезной. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|