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Die 80 iger, erstes Etappenziel erreicht.
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89,1 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 16,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1260 kcal
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Fedt: 33,71g | Prot.: 72,10g | Kulhyd.: 162,80g.
Morgenmad: Gutes aus der Bäckerei Weizenmischbrot, Gut & Günstig Delikatess Salami Leicht, Gouda Leicht, Milch 1,5%. Frokost: Spiegelei ohne Fett, Junger Spinat Fein Gehackt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Aftensmad: Exquisa Quarkcreme, Gutes aus der Bäckerei Weizenmischbrot, Gut & Günstig Delikatess Salami Leicht. Snacks/Andet: Knorr Delikatess Brühe. mere..
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Taber 2,0 kg om Ugen
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