Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2021
|
76 kg
Indtil videre tabt: 19 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1180 kcal
|
Fedt: 53,77g | Prot.: 78,64g | Kulhyd.: 107,61g.
Morgenmad: Яблоки Гала, Яблоко Семеринка. Frokost: Хлебокомбинат Волжский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Курица Вареная, Щи с Курицей. Aftensmad: Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Омлет с Молоком, ВкусВилл Арахис Сырой. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|