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So kann die neue Woche starten 💃💪😃
Super, freue mich 👍
So, nun allen einen Happy Monday! 💪😎🌻
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79 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1109 kcal
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Fedt: 64,28g | Prot.: 66,75g | Kulhyd.: 65,10g.
Frokost: K-Classic Stremellachs Mexiko, Rama Cremefine 7%, Zucchini, Uncle Ben's Express Sweet Chili. Aftensmad: Wilhelm Brandenburg Hähnchenbrustfilet, Bio Magerquark , Cremisee Frischkäse Kräuter, Wilhelm Brandenburg Paprikapastete mit Joghurt, Gläserne Molkerei Bio-Camembert, Bio Wiesenmilch Bockshornklee, Zwergenwiese Meerrettich Streich, Filinchen Vollkorn. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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 Kommentarer
So fängt der Montag doch direkt gut an 👌 schönen Tag dir 😊☀️☕️
01 mar 21 af medlem: Moon1978_01
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😄 Das stimmt wohl, gibt gleich noch mal mehr Motivation 💪💪
Dir auch einen schönen Tag 🌞😊🌻
01 mar 21 af medlem: FruityLiba
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Guten Morgen 🌞 ich gehe jetzt zum Sport 🧘 wünsche euch allen eine erfolgreiche Woche 🌞🌞
01 mar 21 af medlem: Cem14021202
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Klasse 👌... Weiter so... 😊
01 mar 21 af medlem: dirk___
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FruityLiba's Vægt Historie
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