Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2021
|
61 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
951 kcal
|
Fedt: 51,99g | Prot.: 30,98g | Kulhyd.: 63,38g.
Morgenmad: Roka Marulu, Zeytin, Doğal Peynir, Mis Labne, Aytaç Şipşak Hindi Füme, Şekersiz Çay, Çavdar Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Frokost: Wasa Original, Aytaç Şipşak Hindi Füme. Aftensmad: Patates Yemeği, Ispanak Yemeği. Snacks/Andet: Amigo Sarı Leblebi, Simbat Kızartılmış Kaju Fıstığı, Kırmızı Şarap, Ceviz, Şekersiz Türk Kahvesi, Eti Lifalif Müsli Bar Kuruyemişli. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
|
suleiklim's Vægt Historie
|