Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2021
|
164 kg
Indtil videre tabt: 42 kg.
Stadig tilbage: 74,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1795 kcal
|
Fedt: 63,55g | Prot.: 189,77g | Kulhyd.: 111,92g.
Morgenmad: Gurke (mit Schale), Kreuzkümmel, Aldi Nord Skyr, Tuna-Dip je Brot, Brot selfmade by Ma. Aftensmad: Zaziki, Purland Rinderleber, K-Classic Röschen Trilogie. mere..
|
Taber 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sascha.Martin's Vægt Historie
|