Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2021
|
75,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 17,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1567 kcal
|
Fedt: 124,00g | Prot.: 88,28g | Kulhyd.: 25,45g.
Morgenmad: Mamba Жевательные Конфеты, Оливковое Масло, Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Сэн Сой Нори, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Пятерочка Лук Красный, Огурец (с Кожурой), 5 Морей Горбуша Натуральная . Frokost: Яйцо, Царицыно Грудинка, Кофе, Простоквашино Сливки 20%. Aftensmad: Coffee Machine Американо с Молоком, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Ашан Скумбрия Горячего Копчения, Ашан Скумбрия Горячего Копчения. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|