Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2021
|
82,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 17,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1655 kcal
|
Fedt: 71,80g | Prot.: 117,49g | Kulhyd.: 123,11g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Моремания Сёмга Малосоленая, Вкусвилл Булочки Гречневые, ВкусВилл Яйцо Куриное. Frokost: Брест Литовск Сметана 20%, Вкусвилл Борщ Украинский. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Макароны с Тушеной Индейкой, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Snacks/Andet: ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные, Магнит Апельсин, Bombbar Fitness Cookie Oatmeal. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kattarsis's Vægt Historie
|