Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2021
|
61 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1699 kcal
|
Fedt: 73,75g | Prot.: 57,71g | Kulhyd.: 208,63g.
Morgenmad: Lactica Сыр Творожный Сливочный , Белый Хлеб, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Магнит Сыр Эдам 50%, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Lactica Сыр Творожный Сливочный, Белый Хлеб. Aftensmad: Радость Вкуса Сыр Мраморный 45%, Свинина Отварная. Snacks/Andet: Зефир в Шоколаде, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Зефир в Шоколаде, Банан, Активиа Йогурт с Черникой и 5 Злаками + Лён. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alinabrusvaler's Vægt Historie
|