Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2021
|
77,6 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
604 kcal
|
Fedt: 30,98g | Prot.: 21,31g | Kulhyd.: 58,38g.
Morgenmad: Ostmann Rührei Gewürzsalz, Goldähren Knusperbrot mit Roggen, Golden Seafood Lachsfilet mit Haut, Кофе с Молоком, Морковь, Aldi Avocado. Aftensmad: Морковь по-Корейски, Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Andet: Семечки. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anastasiafust's Vægt Historie
|