Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2021
|
111,9 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 34,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1057 kcal
|
Fedt: 28,30g | Prot.: 83,25g | Kulhyd.: 123,63g.
Frokost: Gemischte Nüsse, Sojamilch, Himbeeren, DM Bio Cornflakes Ungesüßt , Knusperone Kernige Haferflocken, GutBio Haferpops, Milbona Joghurt 0,1%. Aftensmad: Real Quality Hähnchenkassler, Pellkartoffeln, Kaufland Gouda Light, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Tomaten, Rote Paprika, Brokkoli. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|