Durmuşkızılbayır's Dagbog, 01 mar 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2021
64,5 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 01 marts 2021:
1293 kcal Fedt: 49,71g | Prot.: 112,57g | Kulhyd.: 98,01g.   Morgenmad: İHE Kepekli Ekmek, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir. Frokost: Yeşil Biber, Acı Biber, Salça, Sütaş Ayran, Makarna, Tavuk Göğüs Eti. mere..
1578 kcal Motion: Hvile - 17 timer, Sove - 7 timer. mere..
Taber 0,1 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Durmuşkızılbayır's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.