Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2021
|
56 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1217 kcal
|
Fedt: 47,39g | Prot.: 49,08g | Kulhyd.: 159,21g.
Morgenmad: Becel Lätt Omega 3, Rostat Surdegsbrödsbröd, Pärsons Vegoskivor Original. Frokost: Sockersalladsärter, Formfranska, Stekt Ägg, Lika Delar Grädde, Grönkål. Aftensmad: Felix Grill & Kebabsås, Hummus, Bulgur (Kokt), Aubergine, ICA Basic Riven Ost, Ströbröd, Spenat. Snacks/Andet: Bredbar Mjukost, Puffad Riskaka, Healthyco Proteinella Hazelnut & Chocolate , Hårda Karameller. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bertabull's Vægt Historie
|