Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2021
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74 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1821 kcal
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Fedt: 58,45g | Prot.: 68,76g | Kulhyd.: 261,07g.
Morgenmad: Express Galletitas Clásicas, Mate Amargo, Purisima Leche en Polvo, Café, Express Galletitas Clásicas. Frokost: Plátano, Inalpa Garbanzos, Inalpa Arvejas. Aftensmad: Plátano, Maní Japonés, Paladini Paleta de Cerdo Cocida, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Bollo. Snacks/Andet: Pepitos! Pepitos, Santa María Budín de Vainilla. mere..
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Taber 1,8 kg om Ugen
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