anafit_vidal's Dagbog, 01 mar 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2021

67 kg Indtil videre tabt: 0 kg. Stadig tilbage: 22 kg. Kost fulgt: Ikke Relevant.

Vis Kost Kalender, 01 marts 2021:

186 kcal

Fedt: 5,13g | Prot.: 10,08g | Kulhyd.: 23,60g. Morgenmad: Ovo (Inteiro), Cuscuz (Cozido). mere..

1740 kcal

Motion: Gå (Moderat) - 5 km/t - 40 minutter, Hvile - 15 timer og 20 minutter, Sove - 8 timer. mere..


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

anafit_vidal's Vægt Historie