Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2021
|
113,9 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 13,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
497 kcal
|
Fedt: 9,60g | Prot.: 50,75g | Kulhyd.: 46,35g.
Morgenmad: Melitta Café sem Açúcar . Aftensmad: Aurora Suco de Uva Integral, Feijão Fradinho Cozido, Contra-filé. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jonas valerio's Vægt Historie
|