Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2021
|
94,5 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 24,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
994 kcal
|
Fedt: 25,44g | Prot.: 53,00g | Kulhyd.: 129,24g.
Morgenmad: Alpro Soya Sojamilch Banane, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%. Aftensmad: Alpro Mandelmilch Vanille, 3 Bears Porridge. Snacks/Andet: Aoste Stickado Pikanto, Coca-Cola Energy. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|