Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2021
|
68 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
921 kcal
|
Fedt: 34,53g | Prot.: 83,62g | Kulhyd.: 65,70g.
Morgenmad: Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке. Frokost: Суп-пюре из шампиньонов с кабачками, Печень куриная, Каждый День Гречка Отварная. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Яйцо, Помидоры, Куриное Филе, Болгарский Перец. Snacks/Andet: Орехи Кешью, Блинчики ПП с мягким творогом. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vikuxa.86's Vægt Historie
|