Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2021
|
56,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
875 kcal
|
Fedt: 20,04g | Prot.: 31,41g | Kulhyd.: 146,58g.
Morgenmad: Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak). Frokost: Ikan Bandeng Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Aftensmad: Pisang, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andet: Makaroni. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|