Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2021
|
75 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1620 kcal
|
Fedt: 62,68g | Prot.: 85,14g | Kulhyd.: 179,12g.
Frokost: Daun Singkong, Ikan Kembung, Nasi Putih. Aftensmad: Mie Sedaap Rasa Kari Ayam. Snacks/Andet: Teh Manis, Telur Ceplok, Wall's Cornetto Mini, Ubi, Risoles, Tahu Isi, Kopi (Diseduh dari Bubuk). mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|