Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2021
|
53 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
805 kcal
|
Fedt: 27,14g | Prot.: 40,44g | Kulhyd.: 98,52g.
Morgenmad: Пекинская Капуста, Кофе с Молоком, Слайсы, Вареное Яйцо, Плавыч Сливочный Плавленный Продукт с Сыром. Frokost: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Andet: Зеленый Чай, Рахат Казахстанский Шоколад, Gorilla Энергетический Напиток. mere..
|
Tager 1,3 kg om Ugen
|
Kommentarer
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в пп чат"
02 mar 21 af medlem: xxx54
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kravtsovakatie96's Vægt Historie
|