Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2021
|
65,3 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1250 kcal
|
Fedt: 71,87g | Prot.: 58,68g | Kulhyd.: 97,31g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Куриное, Пятерочка Авокадо, Vici Лосось Слабосоленый, Белый Хлеб. Frokost: Гречка Отварная, Салат из Капусты и Огурца. Aftensmad: Приготовленный Яичный Белок, Агуша Творог Яблоко-Банан, Nutiva Семена Чиа, Простоквашино Ряженка 4%. Snacks/Andet: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Мандарины, Красное Яблоко. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
urasvetlana's Vægt Historie
|