Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2021
|
57,9 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1436 kcal
|
Fedt: 66,01g | Prot.: 72,82g | Kulhyd.: 140,86g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Чай, Золотая Fishка Кета Слабосолёная, Сливочное Масло, Самарский Бкк Хлеб "Северное Чудо" с Клюквой. Frokost: Огурец (с Кожурой), Чай, Куриное Филе в Сметане, Гречка Отварная. Aftensmad: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Дивный Берег Сёмга Слабосолёная, Tuc Крекер, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Каравай Хлеб Заварной Фруктовый , Мясная Ферма Сало, Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Рыбная. Snacks/Andet: Миндаль Миндаль, Красная Цена Чернослив, Пестравка Кефир 1%. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
baglaeva.ilona's Vægt Historie
|