Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2021
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72,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3740 kcal
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Fedt: 132,15g | Prot.: 223,65g | Kulhyd.: 393,94g.
Morgenmad: Pascoli Italiani Ricotta Classica, Vivi Verde Coop Fiocchi d'avena Integrale, Mela, Albume d'uovo, Tuorlo d'uovo, Zuegg Marmellata Frutti Rossi e Melograno, Daily Bread Pane di Segale Integrale. Frokost: Aringa, Motta La Cremeria Crema Cioccolato, Pascoli Italiani Ricotta Classica, Uovo, Daily Bread Pane di Segale Integrale . Aftensmad: Ricola Caramelle Melissa Limoncella, Pascoli Italiani Ricotta Classica, Aringa, Amo essere Biologico Penne Rigate di Farro. Snacks/Andet: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Pompelmo, Arance, Pascoli Italiani Ricotta Classica. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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