Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2021
|
65,5 kg
Indtil videre tabt: 22,7 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1693 kcal
|
Fedt: 92,37g | Prot.: 100,56g | Kulhyd.: 109,50g.
Morgenmad: Пестравка Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Unagrande Ricotta Fresca, Плов. Frokost: Егорьевская Фабрика Шейка по-Егорьевски Копчено-Вареная, Яйцо. Aftensmad: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Помидоры, Unagrande Ricotta Fresca, Филе Бёдра Индейки Готовое. Snacks/Andet: Milka Bubbles. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|