Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2021
|
91,8 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 21,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
737 kcal
|
Fedt: 20,06g | Prot.: 28,14g | Kulhyd.: 121,39g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Активиа Иогурт 3,5%, Леовит Борщ Сибирский с Мясом. Frokost: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Гречка с Мясом. Snacks/Andet: Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. mere..
|
|
3007 kcal
|
Motion:
Arbejde - 8 timer, Hvile - 8 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nikatina2's Vægt Historie
|