Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2021
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66,3 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1133 kcal
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Fedt: 72,90g | Prot.: 49,72g | Kulhyd.: 76,90g.
Morgenmad: Heidelbeeren, Ja! Naturjoghurt, Haferflocken, Haferflocken. Frokost: Wiesenhof Geflügel Mortadella, Brunch Feine Kräuter, Wasa Knäckebrot Ballaststoffe. Aftensmad: REWE Oliven-Mix, Ja! Mini Mozzarella, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Edeka Romanasalat. Snacks/Andet: Mandeln, Obstsalat, Corny Free Schoko (20g). mere..
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Taber 1,8 kg om Ugen
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elaschlag's Vægt Historie
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