Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2021
|
54,4 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1529 kcal
|
Fedt: 75,08g | Prot.: 77,28g | Kulhyd.: 140,62g.
Morgenmad: Ristorante Pizza Mozzarella, Банан, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Чай. Frokost: Мясновъ Сэндвич на Чиабатте с Запеченной Курицей и Овощами-Гриль, Магнит Помидоры Черри, Мясновъ Чевапчичи из Говядины. Aftensmad: Останкино Окорок "Российский", Чай, Огурецы Сладкого Рассола, Подсолнечное Масло, Петруха Мякоть Бедра, Сыр Фасованный Сливочный Тысяча Озер. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
|
|