Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2021
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
795 kcal
|
Fedt: 32,21g | Prot.: 29,57g | Kulhyd.: 101,27g.
Morgenmad: Banana Prata. Frokost: Itambé Iogurte Natural Integral (200g). Snacks/Andet: Kiwi, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Ovo Mexido, Kiwi, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Ovo Mexido, Trakinas Bolacha Recheada Meio a Meio. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|