Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2021
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93,1 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 30,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1807 kcal
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Fedt: 124,61g | Prot.: 60,68g | Kulhyd.: 116,12g.
Morgenmad: Weizenbrötchen, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Wiltmann Feinschmecker Salami, Milram Paprika Quark, Butter, Korn Mühle Körnerbrötchen, Kaffee. Snacks/Andet: Ben & Jerry's Peanut Butter Cup, Maryland Snack Nüsse Geröstet und Gesalzen, Kaffee mit Milch. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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