Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2021
|
68,9 kg
Indtil videre tabt: 15,1 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1562 kcal
|
Fedt: 55,92g | Prot.: 94,69g | Kulhyd.: 166,27g.
Morgenmad: Sweet or Dark Chocolate, Banana, Arla Skummetmælk, Egg, Whole Grain Wheat Flour , White Wheat Flour (All Purpose) , Chai. Frokost: Banana, Arla Skummetmælk, Bodylab Whey 100. Aftensmad: Vanilla Ice Creams , Salmon, Green Soybeans (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled). Snacks/Andet: Beer, Milk Chocolate with Peanuts, Samosa. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|