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Guten Morgen 😉
da ist vom Wochenende noch was anhänglich oder die Nüsse und die bittere Schoki sind Schuld 😄😄😄Ist aber okay. Ich wünsche Euch einen schönen Tag 🥰
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60,7 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2080 kcal
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Fedt: 75,33g | Prot.: 64,55g | Kulhyd.: 274,96g.
Morgenmad: Be Light Geflügel-Salami, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Roggenbrot, Alnatura Hirse Flocken. Frokost: Viva Vital Mischgemüse, Rosenkohl (Gefroren), Aldi Lamm-Steaks. Aftensmad: McEnnedy Popcorn Salzig, Mon Chéri Sweet Cherry. Snacks/Andet: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Mandarine, Clasen Bio Walnusskerne, Medjool Datteln, Birnen, Weintrauben, Banane, Jütro Mango Tiefgefroren, Erdbeeren, Kumquat, Seeberger Cashewkerne. mere..
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Tager 1,8 kg om Ugen
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