Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2021
|
71,5 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1470 kcal
|
Fedt: 70,69g | Prot.: 116,71g | Kulhyd.: 88,63g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Миндаль Миндаль, Ирбитский Молочный Завод Сгущеное Молоко с Сахаром и Какао, Творожная Запеканка. Frokost: Капустный Салат, Костровок Соус для Мяса Брусничный, Мегамарт Четвертина Куриная. Aftensmad: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Energy Smart Irish Cream. Snacks/Andet: Плавыч Альбуминно Творожная Паста, Свежий Ряд Сыр Сулугуни. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Смирнова@Е's Vægt Historie
|